Nutzen Sie die Kraft der positiven Psychologie mit achtsamen täglichen Bestätigungen.
Mindful Daily Affirmations von Intelligent Change ist ein leistungsstolles Werkzeug, das entwickelt wurde, um Ihnen dabei zu helfen, negative Überzeugungen und Denkmuster umzuprogrammieren. Diese kostenlose iPhone-App basiert auf den Prinzipien der achtsamen positiven Sprache und zielt darauf ab, Sie dazu zu ermutigen, sich jeden Tag in jeder Situation am besten zu fühlen.
Die App bietet 10 achtsam ausgewählte Affirmationskategorien, die regelmäßig aktualisiert werden, um Sie inspiriert zu halten. Von der Manifestation von Liebe und der Stärkung des Körperbewusstseins bis hin zur Stressbewältigung und Anziehung finanziellen Wohlstands gibt es eine Kategorie, die Ihren Bedürfnissen entspricht. Sie können die Affirmationen an Ihre spezifischen Schwerpunktbereiche anpassen und eine Sammlung Ihrer Lieblingssätze erstellen.
Eine der herausragenden Funktionen von Mindful Daily Affirmations sind die täglichen Erinnerungen und Widgets. Diese motivierenden Werkzeuge geben Ihnen täglich einen Schub an Selbstermutigung und sollen Ihnen dabei helfen, Ihre Denkweise über sich selbst und Ihr Leben zu verändern. Zusätzlich können Sie Ihre täglichen Affirmationen über verschiedene Plattformen teilen, um andere zu inspirieren und zu ermutigen.
Um Affirmationen effektiv zu praktizieren, schlägt die App vor, sie etwa 10 Mal am Tag laut vorzulesen. Indem Sie an die Affirmationen wirklich glauben, können Sie eine Veränderung in Ihrer Denk- und Gefühlswelt in Gang setzen. Die App empfiehlt, Ihre Affirmationen kurz nach dem Aufwachen und vor dem Schlafengehen zu lesen, da der Unterbewusstsein in einem entspannten oder meditativen Zustand am empfänglichsten für Vorschläge ist.
Mit Mindful Daily Affirmations können Sie Ihre Transformation zu einer positiveren Denkweise und einem erfüllten Leben beginnen. Laden Sie die App jetzt herunter und nutzen Sie die Kraft der positiven Psychologie.
